这些年来，我听闻了众多姐妹的婚姻经历，她们中的绝大多数都深陷于痛苦的泥沼无法自拔。在情感上痛苦挣扎、反复受折磨，情绪起伏不定，既放不下过往的情分，又难以割舍这段婚姻，最终无奈地选择了原谅。那出轨后又回归的婚姻，究竟会走向何方呢？

据我观察，大多数经历出轨后重新回归的婚姻，在初期往往会遭遇一场危机。

要明白，人虽然回到了家中，但这仅仅是个开端，而非这场婚姻风暴的终结。他或许只是在表面上与外面的关系做了了断，亦或是刚刚着手去断，处于一种藕断丝连的状态，心思还未完全回归家庭。

在此期间，夫妻双方都会陷入一个充满猜忌的阶段。

遭受背叛的一方难以从创伤中痊愈，总是会去捕捉各种细微的迹象，以此判断对方是否还在欺骗自己。

例如，期望对方外出时能主动报备行踪，晚上不要太晚回家甚至彻夜不归，然而对方却可能产生逆反心理，故意与你对着干。于是，你只能通过迂回的方式，向他的朋友打听消息，或者偷偷查看他手机里的支付记录以及酒店入住记录等。

在平日的相处中，他的一举一动都可能引发你的焦虑情绪。

两人之间弥漫着一种微妙而尴尬的氛围，你内心不断地猜疑，他是不是还对那个人念念不忘？他是否真的还爱我？我们的生活是否还能回到从前？

这些不安的情绪会让你陷入极度的精神内耗之中，要么不断地指责、攻击对方，以宣泄内心的愤怒；要么就陷入无端的胡思乱想，既不想失去这段婚姻，又无法真正释怀过去的伤害。

而对于出轨后回归的伴侣而言，日子同样不好过。他回到家中，面对的只有两种情形：要么被你责骂，要么被你冷漠对待。

他的内心也充满了困惑和疑虑，不知这场风波何时才能平息。

回到家对他来说，成了压力的源头，时刻都得紧绷神经，应对你突如其来的质问，而且他根本不知道你会问到什么问题，甚至很多细节他自己都已记不清楚。

他本就对你心怀愧疚，想要努力重新赢得你的信任，每当他认真地想要解释或者表达内心的想法时，却总是遭到你的拒绝和排斥。

久而久之，他会觉得自己的努力都是徒劳，无论他如何做，你都不会再信任他，即便重新回归家庭，也无法找回曾经的生活状态。

每天都要承受来自你的精神折磨，他逐渐崩溃，内心的愧疚感也慢慢消散，甚至开始抵触与你接触和见面。

而他这种逃避退缩的态度，又会进一步加剧你的焦虑，使你更加迫切地想要追问出一个结果。

就这样，夫妻二人在这样不健康的关系模式中，承受着巨大的压力，焦虑情绪也日益严重。

那么此刻我想让你明白，有些答案其实并没有那么关键，即便你找到了所谓的证据，又能怎样呢？

既然你原本就没打算结束这段婚姻，不妨尝试着去接纳现实，放下过去的执念，先让自己恢复到正常的生活状态。

要知道，没有人愿意和一个充满负面情绪的人长久地生活在一起。